Rabu, 30 Maret 2011

The Art of Negotiotion

NEGOSIASI itu mudah. bisa dimulai dari mana saja, direspon seperti apa saja. dan mau dikelola dengan cara apa saja. sampai pada pada ending yang bagaimana. sebab dia adalah proses dinamis antar pihak. pertanyaannya bagaimana melakukan negosiasi yang berkualitas??
semua dipengaruhi oleh multi faktor dari para negosiator. jika negosiasi adalah perkara mau sampai pada kesimpulan apa. sebenarnya bukan kesimpulan yang paling penting. karena dia adalah suatu seni. sebab mencapai dan melahirkan kesepakatan baru adalah bukan tentang kesimpulan. tapi apa yang disepakati dan dijadikan komitnen negosiasi masih akan menjadi proses baru. jadi dia proses. proses mengubah momen dan ketegangan kreatif.
untuk menjadi negosiator yang handal. ada beberapa kiat agar kita siap menjadi seorang negosiator yang handal.
pertama, tetapkan tujuan negosiasi anda. dengan membuat ihtisar tujuan, itu akan membantu memandu kita untuk punya fokus atas apa yang akan dinegosiasikan. tentunya dengan membuat tujuan itu menjadi sesuatu yang diyangkan menjadi “alat perekat” antar pihak meraih kemenangannya.
kedua, kelolah diri anda. nah, ini yang gapnya sangat jauh antara teori dan prakteknya. sebab kecerdasan emosional akan mempengaruhi cara tiap pribadi untuk beradaptasi pada saat situasi negosiasi. untuk ini dibutuhkan ketrampilan. termasuk ketrampilan berkomunikasi. menariknya komunikasi ini sering dibajak dengan apa yang mau dikatakan dan apa yang sedang disampaikan melalui kata-kata. padahal pengaruh sikap kita saat bernegosiasi akan dipengaruhi lebih dari 55 persen tentang perilaku bahasa tubuh kita (non verbal). tidak cukup mengandalkan argumentasi, artikulasi pengucapan kalimat demi kalimat. maka berlatih dan berlatih, berpraktek dan berpraktek, kemudian mengenali inti positif dari tiap pengalaman bernegosiasi akan memudahkan kita untuk mengenali pola negosiasi masing-masing pribadi.
ketiga. dibutuhkan tidak hanya keberanian, tapi kepekaan menyimak. kenapa itu penting? banyak orang dalam berkomunikasi akan fokus pada apa yang dia pikirkan. sementara tanpa disadari kadang itu membuat keberadaan orang lain yang di hadapan kita menjadi seolah-olah “semu” kehadirannya. karena Anda terlalu sibuk dengan apa yang sedang anda pikirkan dan mau anda katakan.
kepekaan menyimak adalah sebuah kesadaran fisiologis manusia. mengapa? kita diciptakan dengan dua telinga dan satu mulut. disitulah bagaimana tantangan menjadi peka menyimak dihadirkan. lalu bagaimana kita bisa menyimak dengan mudah? gampang. ada tiga hal yang sering menjadi kecednerungan tiap orang dalam menyampaikan pesan percakapannya. (1) akan menyampaikan apa yang sedang di pikirkannya, cirinya biasanya ini adalah tentang analisis; (2) kalimat yang disampaikan adalah berupa kekuatirannya, cirinya adalah ungkapan katanya akan bernada bertanya dan menyelidik? bahwa kita harus menjelaskannya menjadi makin mudah dipahami; (3). menyampaikan apa yang menjadi harapannya, bahwa ekspektasi dari sebuah perjumpaan komunikasi adalah perjumpaan antar kehendak. sehingga keterwakilan rasa kehadiran sang negosiator akan mengemuka sebagai pesan. itu mudahnya untuk mengganti eksistensi sang negosiator.
dengan mengkluster makna komunikasi berbasis apa pesan pentingnya pihak lain. maka kita di tantang untuk mengenali inti positif dari apa yang disampaikan baik non verbal maupun verbal. maka negosiasi akan menjadi proses yang mudah. bahwa kesediaan untuk membuka hati, membuka pikiran dan mebuka semua indera kita dalam bernegosiasi. bisa membantu kita menjadi diri yang terbuka. siap untuk melakukan negoasiasi tanpa dicampuri perasaan kuatir. nikmati saja prosesnya.
seni yang juga luar biasa penting dalam bernegosiasi adalah. seni bertanya! sebab bertanya itu bisa menunjukkan seberapa keren kita akan mengelola proses negosiasi. bahkan ada cerita dari seorang kawan, yang kebetulan keluarganya ada yang menjadi seorang pejabat diplomatik. katanya “jika antar diplomat itu sudah saling berjumpa, maka yang dilakukan adalah bisa dengan saling menunggu untuk siap-siap menyimak apa yang akan di sampaikan satu pihak. sementara pihak lain bersiap dengan mengajukan pertanyaannya. bsia pertanyaan yang bersifat faktual, melahirkan opini dan mengutarakan suatu prinsip tertentu.
dengan memaknai negosiasi sebagai seni. maka berani membuatnya kian menarik dalam proses. maka prinsipnya, dia bukan sekedar situasi tawar-menawar, karena negosiasi adalah bukan tentang selalu pada kesimpulan seperti apa. tetapi dia bisa menjadi suatu alur “main mind”. ya bermain pikiran yang disatukan dengan semangat kesiapan berkomunikasi agar tiap pihak menjadi penting.
di dunia ini tidak ada resep apalagi rumus pasti tentang melakukan negosiasi. dan dia bukan ketrampilan mewah yang menjadi keahlian kaum tertentu. semua bisa menjadi negosiator yang handal. bahkan tiap situasi-situasi kecil keseharian kita terjadi banyak peristiwa negosiasi. entah seorang anak yang meminta “sangu” pada orang tuanya. bisa utusan kelompok suatu kelompok tani yang sedang memperjuangkan hak-haknya, buruh yang sedang menginginkan standar hidup minimumnya, dan bagaimana program masa depan kemajuan sebuah kota akan dikomunikasikan kepada warga kotanya.
“sudah menjadi menjadi takdir manusia, jaringan sel dan syaraf otaknya di desain untuk menjadi penting merasa terhubung dengan manusia yang lainnya.” Demikian Daniel Golleman dalam Social iltellegence.
maka mari mengelola ruang hidup sosial kita menjadi ruang percakapan berkualitas. bernegosiasi tanpa henti untuk melahirkan solusi-solusi baru dan inisiatif baru yang berkontribusi atas relasi manusia yang lebih manusia.

Rabu, 23 Juni 2010

Makanan yang Membantu Berhenti Merokok

Berdasarkan penelitian ada beberapa makanan yang membuat rokok
menjadi tidak enak. Hal ini bisa membantu para perokok berhenti merokok
menjadi lebih mudah. Merokok tidak hanya mengenai kecanduan nikotin,
tetapi juga mengenai rasa dan kualitas sensoris dari merokok. Jadi apa
pun yang mengganggu pengalaman merokok menjadi tidak menyenangkan, bisa
mempermudah seorang perokok untuk berhenti.

buah-rokokBeberapa makanan yang
dapat memperburuk rasa dari rokok adalah sayuran dan buah-buahan,
makanan yang berasal dari susu, minuman yang tidak mengandung kafein
(jus, air putih). Selain itu pada situasi-situasi tertentu juga dapat
mengganggu kenikmatan merokok seperti: pada masa pengobatan, cuaca yang
panas, merokok terlalu banyak atau terlalu cepat, lingkungan yang
terlalu berasap.

Di sisi lain, minuman yang mengandung kafein, alkohol, dan daging
dapat meningkatkan rasa dari rokok itu sendiri. Ditemukan bahwa perokok
yang lebih muda lebih sensitif terhadap makanan-makanan yang memperburuk
rasa, sedangkan yang merokok dengan jumlah rokok yang lebih sedikit
lebih peka terhadap makanan yang meningkatkan rasa dari rokok. Sedangkan
perokok yang merokok jenis non-menthol lebih sensitif terhadap kedua
pengaruh tersebut.

Penemuan ini membantu kita bahwa dengan mengonsumsi asupan-asupan
yang bisa mempengaruhi rasa rokok adalah salah satu cara ampuh untuk
mengunci mulut dan jari tangan agar terbebas dari rokok dalam jangka
panjang. Selain itu juga kita bisa melakukan hal di bawah ini:

Susu dan produk olahannya. Setelah meneguk segelas
susu, kita tidak dapat menikmati rokok dengan kepuasan dan sensasi yang
sama. Sebab susu membuatnya terasa hambar. Caranya, coba celupkan rokok
ke dalam susu. Keringkan dan gunakan untuk merokok. Untuk melenyapkan
rasa kecanduan rokok, trik ini bisa digunakan  sebagai alat penyetop
yang ampuh. Sebab kita tidak akan menyukai rasanya.
Jus jeruk. Ketika seseorang rutin merokok setiap hari, maka
mereka akan kehilangan asupan vitamin C dalam jumlah yang banyak. Dan
biasanya tubuh akan menyesuaikan kondisi tersebut dan menggantinya
dengan beberapa elemen tidak alami yang diterima dari nikotin. Jadi,
jika ingin bebas dari bayang-bayang rokok lebih cepat, sangatlah penting
untuk mulai mengonsumsi vitamin C alami lebih banyak. Jeruk, lemon, blackcurrant,
delima, dan buah-buah vitamin C lain yang tidak hanya baik untuk
kesehatan semua orang juga bagus bagi yang ketergantungan pada nikotin.

Seledri. Seledri dan sayuran lain seperti terong,
polong-polongan, dan bahkan mentimun juga bisa mempengaruhi rasa rokok.
Mengonsumsi sayuran ini akan menurunkan rasa kecanduan kita akan nikotin
(catatan: harus bebas alkohol). Mengunyah tangkai seledri akan mencegah
kita dari craving atau kecanduan. Apabila tidak suka seledri,
kita bisa menggantinya dengan wortel.  Tapi, jangan terlalu banyak
mengonsumsi sayuran manis, sebab kelebihan kadar glukosa akan
mengaktifkan bagian otak yang bertanggung jawab dalam menimbulkan rasa
nikmat dan puas. Dengan kata lain, glukosa akan membuat kita terus
kecanduan.

Blogged with the Flock Browser

Renungan bagi calon Pengantin

Kisah Nyata - Renungan bagi calon Pengantin

Sebuah Renungan,buat para calon suami….calon istri jg boleh baca..! Semoga Bermanfaat
terlampir kisah nyata yang bagus sekali untuk contoh kita semua yang saya dapat dari millis sebelah (kisah ini pernah ditayangkan di MetroTV). Semoga kita dapat mengambil pelajaran.

Ini cerita Nyata, beliau adalah Bp. Eko Pratomo Suyatno, Direktur Fortis Asset Management yg sangat terkenal di kalangan Pasar Modal dan Investment, beliau juga sangat sukses dlm memajukan industri Reksadana di Indonesia.
==============================================================================
Apa yg diutarakan beliau adalah Sangat Benar sekali.Silahkan baca dan dihayati.
Sebuah perenungan, Buat para suami baca ya…….. istri & calon istri juga boleh…
Dilihat dari usianya beliau sudah tidak muda lagi, usia yg sudah senja bahkan sudah mendekati malam, Pak Suyatno 58 tahun kesehariannya diisi dengan merawat istrinya yang sakit istrinya juga sudah tua. Mereka menikah sudah lebih 32 tahun. Mereka dikarunia 4 orang anak.

Disinilah awal cobaan menerpa, setelah istrinya melahirkan anak keempat tiba2 kakinya lumpuh dan tidak bisa digerakkan. Itu terjadi selama 2 tahun. Menginjak tahun ke tiga, seluruh tubuhnya menjadi lemah bahkan terasa tidak bertulang, lidahnyapun sudah tidak bisa digerakkan lagi. Setiap hari pak suyatno memandikan, membersihkan kotoran, menyuapi, dan mengangkat istrinya keatas tempat tidur. Sebelum berangkat kerja, dia letakkan istrinya didepan TV supaya istrinya tidak merasa kesepian. Walau istrinya tidak dapat bicara tapi dia selalu melihat istrinya tersenyum.

Untunglah tempat usaha pak suyatno tidak begitu jauh dari rumahnya sehingga siang hari dia pulang untuk menyuapi istrinya makan siang. Sorenya dia pulang memandikan istrinya, mengganti pakaian dan selepas waktu maghrib dia temani istrinya nonton televisi sambil menceritakan apa2 saja yg dia alami seharian. Walaupun istrinya hanya bisa memandang tapi tidak bisa menanggapi, Pak Suyatno sudah cukup senang, bahkan dia selalu menggoda istrinya setiap berangkat tidur.

Rutinitas ini dilakukan Pak Suyatno lebih kurang 25 tahun, dengan sabar dia merawat istrinya bahkan sambil membesarkan ke 4 buah hati mereka, sekarang anak2 mereka sudah dewasa,tinggal si bungsu yg masih kuliah.
Pada suatu hari…ke empat anak suyatno berkumpul dirumah orang tua mereka sambil menjenguk ibunya. Karena setelah anak mereka menikah, sudah tinggal dengan keluarga masing2 dan Pak Suyatno memutuskan ibu mereka dia yg merawat, yang dia inginkan hanya satu semua anaknya berhasil.

Dengan kalimat yg cukup hati-hati anak yg sulung berkata,”Pak kami ingin sekali merawat ibu, semenjak kami kecil melihat bapak merawat ibu, tidak ada sedikitpun keluhan keluar dari bibir bapak……. . bahkan bapak tidak ijinkan kami menjaga ibu”. Dengan air mata berlinang anak itu melanjutkan kata2, “sudah yg keempat kalinya kami mengijinkan bapak menikah lagi, kami rasa ibupun akan mengijinkannya, kapan bapak menikmati masa tua bapak, dengan berkorban seperti ini kami suda tidak tega melihat bapak. Kami janji kami akan merawat ibu sebaik-baik secara bergantian”.

Pak Suyatno menjawab hal yg sama sekali tidak diduga anak2nya.”Anak2ku ………… Jikalau pernikahan & hidup didunia ini hanya untuk nafsu, mungkin bapak akan menikah…… tapi ketahuilah dengan adanya ibu kalian disampingku itu sudah lebih dari cukup,dia telah melahirkan kalian.. Sejenak kerongkongannya tersekat,… kalian yg selalu kurindukan hadir didunia ini dengan penuh cinta yg tidak satupun dapat dihargai dengan apapun. Coba kalian tanya ibumu apakah dia menginginkan keadaannya seperti ini?? Kalian menginginkan bapak bahagia, apakah bathin bapak bisa bahagia meninggalkan ibumu dengan keadaanya sekarang, kalian menginginkan bapak yg masih diberi Tuhan kesehatan dirawat oleh orang lain? Bagaimana dengan ibumu yg masih sakit..”

Sejenak meledaklah tangis anak2 pak suyatno. Merekapun melihat butiran2 kecil jatuh dipelupuk mata ibu Suyatno….dengan pilu ditatapnya mata suami yg sangat dicintainya itu.. Sampailah akhirnya Pak Suyatno diundang oleh salah satu stasiun TV swasta untuk menjadi nara sumber dan merekapun mengajukan pertanyaan kepada Suyatno, kenapa mampu bertahan selama 25 tahun merawat Istrinya yg sudah tidak bisa apa2.. Disaat itulah meledak tangis beliau dengan tamu yg hadir di studio, kebanyakan kaum perempuanpun tidak sanggup menahan haru.

Disitulah Pak Suyatno bercerita..”Jika manusia didunia ini mengagungkan sebuah cinta dalam pernikahannya, tetapi tidak mau memberi (memberi waktu, tenaga, pikiran, perhatian) itu adalah kesia-siaan. Saya memilih istri saya menjadi pendamping hidup saya, dan sewaktu dia sehat diapun dengan sabar merawat saya, mencintai saya dengan hati dan bathinnya bukan dengan mata,dan dia memberi saya 4 orang anak yg lucu2..Sekarang dia sakit karena berkorban untuk cinta kita bersama… dan itu merupakan ujian bagi saya, apakah saya dapat memegang komitmen untuk mencintainya apa adanya. Sehatpun belum tentu saya mencari penggantinya apalagi dia sakit,,,”

“Hidup adalah Perjuangan tanpa henti-henti … tidak usah kau tangisi hari kemarin”.

Sumber: http://blogguedong.wordpress.com/2010/06/13/kisah-nyata/

Kamis, 17 Juni 2010

KEKASIH


Kekasih

lewat senja rindu mulai bertamu
mengharap penyesalan atas dosa-dosa silam
lalu aku bertasbih di Mahgrib ini
melangkah Isyak yang menanti
Tengah malam aku yang sepi
aku terlena dalam doa yang panjang
mengharap Engkau mendengar
karena Engkau Maha Mendengar
mengharap Engkau mengerti
karena Engkau Maha Mengetahui
Silamku adalah satu pengajaran yang pahit
mengenal manusia dan keperibadian
melalui cerca dan makian
ditambah fitnah yang amat mengejutkan

Tuhanku,
Rebahkanlah daku dalam pangkuan-Mu
dekaplah daku erat dalam pelukan Islam-Mu
karena tiada yang lain tempatku berserah
melainkan kepada-Mu,Ya Allah…

Blogged with the Flock Browser

SAHABAT

SAHABAT yg baik umpama pembawa minyak wangi mungkin dia akan memberikannya kepadamu, atau kamu membeli darinya, atau kamu akan mendapat aroma harum darinya. Al-Hadits

SAHABAT,
Kaulah hadiah Allah untukku hingga akhir hayat kita.



Blogged with the Flock Browser